“我小时候吃的也跟大家差不多呀？ ”白泽见大家殷勤期盼的看着他，突然计上心头：“ 不过，我有一套功法，可以活动开筋骨，你们要不要学？”
“还有这样的功法？ ”有人不信：“门里没听说呀？”
“是老祖教小祖的吗？”
“可以传给我们么？”
众人七嘴八舌的讨论：“万一是门派的不传之秘呢？”
“我们也是门内弟子呀？”
“可是我们没拜师呢。”
普通弟子，就是这些在门派里修行的，筑基之后才可以选择拜哪位为师，因为这样的弟子 ,有一定的功底，教起来事半功倍，且连筑基都不能的练气期的弟子，寿元不长久，收入门墙 也不可能在修真大道上走太远，一旦……反而让人伤感。
还有的弟子因为功法特殊，无法拜师的，就只能自立山头，在这一点上，千机宗绝对做的 非常好，民主而自由。
更准许他们在工作的闲睱之余，可以聚到一起讨论，有不明白的甚至可以去拜访一些有时 间的长者，得到一些有用的指点，例如现在，他们就想得到小祖的指点。
大概是这里太大，一群人聚在一起也太明显，很快，不少低阶的弟子们就都赶来了，因为 听说小祖在这里。
小祖难得出来一趟，可是小祖在各个山峰“浪”的时候，简直是战功彪悍啊，去哪儿哪儿
突破。
连青云都成了元婴修士了，他可是还有不到百年的寿命，马上就要寿元将尽……可是他突 破了。
所以听说了小祖在这里，大家有事没事的都赶了过来。
白泽人来疯，一看这么多人，可真开心，于是站在白玉栏杆上，超过众人，鹤立鸡群一般 ，挥舞着小胳膊大声的道：“一会儿，大家都跟着我做，活动开筋骨，经脉自然就宽阔了，能 容纳更多的灵气！”
“小祖啊，你可别……这可怎么办？万一老祖不让您外传……。”阮博文跟张倩倩都吓坏 了，早知道不跟小祖说什么灵食的事情了。
小祖还小，不懂这些，他们俩可不小了。
“不怕，这是我的家族的锻体之术，跟宗门没关系，我教你们呀。”白泽乐颠颠的跳下白
玉栏杆，不少人自动给他让开了路。
白泽抛出金盏银盘，蹦了上去，让金盏银盘浮在广场最前面的位置，让众人都能看到他： “呐，这个很简单的，大家跟我学……预备……伸展运动。一二三四……二二三四……三二三 四……四二三四。”
虽然这看起来有点……古怪，但是小袓做起来很认真的样子。